# 血压正常≠治愈，别急着停药

很多人觉得血压降到正常就能停药了，但“控制”和“治愈”是两回事。降压药的作用是把血压控制在达标范围，不等于高血压被根治了。

**为什么不能自己停药？**

* 血压正常往往是药物起效的结果，不是病好了。突然停药容易导致血压反弹，波动过大还会增加心梗、脑梗的风险。
* 少数轻度高血压患者通过生活方式改善，经医生评估后可能调整用药，但这属于医疗决策，不能自己决定。

**该怎么做？**

* 规律服药、定期监测，把血压控制在医生设定的目标范围。
* 积极锻炼、限盐减重等生活方式调整有助于血压稳定，但不能替代药物。
* 如果出现头痛、头晕、胸闷等不适，及时就医，不要硬扛。

需要说清：具体的减药、停药标准和血压目标值，应以《中国高血压防治指南》和接诊医生的判断为准，本文不作为个体用药建议。

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