# 老人血糖不是越低越好，低血糖更危险

血糖控制不是越低越好，尤其是对老年人，低血糖比高血糖更危险。过度追求低血糖可能导致心慌、手抖、出冷汗、头晕甚至昏迷。正确的做法是与医生共同设定个体化的血糖目标，规律监测血糖，随身携带快速升糖食物（如糖块、含糖饮料）。出现低血糖症状时立即进食，若意识不清或无法进食需紧急呼叫急救（120）。注意：不要自行加药或调整剂量，具体目标因人而异，高龄、使用胰岛素或某些口服药、肾功能不全者风险更高，目标应适当放宽。家人也应学会识别低血糖信号，帮助老人安全控糖。

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