# 老人手脚发麻走路发飘，别漏查维生素B12

老年人出现手脚对称性麻木、走路不稳、记忆力下降，不一定只是“老了”，维生素B12缺乏是常见但容易被忽略的原因之一。B12缺乏的神经症状可能早于贫血出现，且容易被误当作正常衰老。长期素食、萎缩性胃炎、胃切除或长期服用二甲双胍、抑酸药的老人风险更高。出现上述症状应尽早就医，查血清B12、叶酸、血常规，必要时查同型半胱氨酸和甲基丙二酸。明确缺乏者需在医生指导下补充，食补通常不够。注意：症状也可能由脑血管病、颈椎病、糖尿病周围神经病变等引起，不要自行诊断或盲目大剂量补充。本内容为一般健康科普，不替代个体诊疗。

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