牙膏补牙洞、抗幽？先看边界

牙膏不是药，不能修补已经形成的龋洞，也不能根除胃里的幽门螺杆菌。国家药监局提醒，“补牙洞”“牙齿再生”等宣传没有科学依据；含氟牙膏有助防龋，但主要针对尚未成洞的早期脱矿，不能把“再矿化”说成“补洞”。[S3][S4][S5]

牙龈出血、口气改善也不等于牙周病已治愈。NIDCR资料提示，菌斑可硬化成牙石，已形成的牙石需要专业清洁；红肿、出血、牙齿松动或疼痛应看牙医。[S6]

买牙膏先看功效类别，别把产品宣称当治疗。产品宣称适用不等于人人同效。牙膏分类目录列出基础清洁、防龋等类别，但不是每款都具备全部功效，且禁止暗示医疗作用；该目录2027年5月1日起施行。[S7]

日常可做：每天两次用含氟牙膏刷牙，清洁牙缝，按牙科评估定期检查；有龋洞、持续出血、松牙或疼痛，尽早就诊，不靠换牙膏拖延。一般科普不替代个体诊疗，具体请咨询牙医。

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