高血压从不喊疼，却偷偷毁掉心脑肾，可怕常被低估

高血压早期多数人没有明显不适，但可能日复一日损伤血管，最终影响心、脑、肾和眼。头痛、头晕不是高血压的特有表现，仅靠感觉判断血压不可靠——有人血压很高也可能没有明显不适。建议18岁及以上成年人每年至少测量一次血压；有高血压家族史、超重或肥胖、长期熬夜、精神压力大或夜间打鼾明显者，可自备血压计，每3—6个月测量并记录。若两次非同日测量的血压均高于正常范围，请尽快到心内科或全科就诊，由医生评估是否需进一步检查或用药，切勿自行购买降压药‘试吃’。如果出现剧烈头痛、胸痛、呼吸困难、言语不清或肢体无力等危急症状，应立即就医。本内容为一般健康科普，不替代个体诊断和治疗。

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